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Folge #50 Susanna Plust - Wie tiefgreifend Körpertherapie wirkt

Wohoo! Wir feiern die 50! Folge von “Wie machst Du das eigentlich..?” Ich freue mich total, dass zu diesem besonderen Ereignis Susanna meine Expertin im Interview ist! Im Retreat von ihr und ihrem lieben Mann Steffen hatte ich letztes Jahr eine außergewöhnliche Erfahrung, die ich im Gespräch teile.

Susanna Plust ist eine Körpertherapeutin, die über die Tanztherapie in diese wichtige und im wahrsten Sinne des Wortes bewegende Art der Psychologie eingestiegen ist. Ich frage sie, wie körpertherapeutischen Sitzungen ablaufen und was dort für die Klientin passieren kann und wie sie selbst...

#Folge 49 Seelenglitzer - Schön, dass Du da bist !

Wann hast du dich eigentlich das letzte Mal so richtig bewusst darüber gefreut, dass du da bist? Manchmal ist das entweder einfach nicht präsent und manchmal auch gar nicht so leicht. Wir rasen so durch den Tag, dass alles ganz selbstverständlich ist, vor allem, dass wir da sind. Doch wenn wir auch nur einen Moment innehalten und uns auf dieses Wunder besinnen, dass wir überhaupt existieren, sieht die Welt doch gleich wieder schöner aus.

Ich weiss nicht, wie es dir geht, aber wenn ich mir zehn Minuten gebe, um das...

Folge #48 Steffen Plust - Was kann Schmerztherapie wirklich?

Von der befriedigenden Arbeit, Menschen den Schmerz zu nehmen und ihnen zu zeigen, wie sie es selber auch können.

Steffen Plust ist seit 20 Jahren Schmerztherapeut und seit einigen Monaten auch meiner.
Weil ich mit der Methode, mit der er arbeitet, so enorme Erfolge bei der Behandlung meiner chronischen Rückenschmerzen habe, musste ich ihn unbedingt einladen und ihn fragen, wie das eigentlich funktioniert. Ich frage ihn, warum er nach seinem Ingenieurstudium keine Brücken gebaut, sondern Schmerztherapeut geworden ist. Steffen teilt den Schlüsselmoment, der ihn davon überzeugt hat, dass die Methode, mit...

Folge #47 Seelenglitzer - Du hast alles richtig gemacht !

Wir alle brauchen Liebe, Freundlichkeit, Mitgefühl und Mut machende Worte in unserem
Leben und deswegen kommen alle zwei Wochen die Seelenglitzer Folgen,
die du immer wieder hören und dich unter das Glitzern der schönen Worte an dich stellen kannst.

Heute geht es darum, dass du schon alles richtig gemacht hast- das wird ein Fest !

Für Dich heute im Peptalk für ́s Herz:
- Ehrlich, was wenn Du alles richtig gemacht hast?
- Du kannst Dich einfach zurücklehnen und diese Worte einwirken lassen.
- Es gibt da wirklich mehr, als...

Folge #46 Jen Lind - Gründerin der TrostHelden

Wie Trauerbegleitung anders gehen kann und wie die Trauernden aber auch ihr Umfeld davon profitieren.

Jen und Hendrik Lind haben zusammen erst die Trauer Stofftiere “Mapapu” ins Leben gerufen und aus T-Shirts der Verstorbenen Trauer- Begleiter genäht. Die Entstehungsgeschichte fand ich besonders spannend, weil es am Anfang ein Stofftier gab, das erst einmal als besonderer Begleiter der eigenen Kinder fungierte, dann aber ein ganz anderes Potential zu Tage trat.
Ich frage Jen, warum sie keine Mapapus mehr näht und wie es später zu der Gründung der Matching Plattform Trosthelden gekommen ist. Das...

Folge #45 - Der zweite Seelenglitzer da! Seelenglitzer gibt es, um dir Mut zuzusprechen, Hoffnung zu geben und dich wieder zu dir selbst zu bringen, wenn du es brauchst.
Wir alle brauchen Liebe, Freundlichkeit, Mitgefühl und Mut machende Worte in unserem Leben und deswegen kommen alle zwei Wochen diese kürzeren Folgen zu dir, die du immer wieder hören und dich unter das Glitzern der schönen Worte an dich stellen kannst.
Ich wünsche dir nur das Beste und ganz viel Freude und Mut zur Pause mit der er Folge heute !

Für Dich heute im Peptalk für´s Herz:

Ich verteidige deinen...

Ihr Lieben! Heute gibt es eine Podcast-Folge, die mir persönlich sehr am Herzen liegt. Es ist jetzt ein halbes Jahr her, dass meine Maren so viel zu früh aus der Welt gegangen ist.

Gemeinsam mit meiner Freundin Astrid Schicht führe ich das Interview, auf das Maren und ich uns so gefreut hatten: Nämlich “Wie macht ihr das eigentlich..” eure Freundschaft zu haben und das Risiko einzugehen, auch noch gemeinsam so ein intensives Projekt wie diesen Podcast zu machen?

Wir sprechen darüber, wie der Podcast geboren worden ist, unser Empfinden, dass wir dann wohl “Arbeits-Verheiratet” sind und mit wie viel Freude...

Ihr Lieben! Ich freue mich so, euch heute in unser neues Zusatzformat mitzunehmen!
Der Seelenglitzer da, um dir Mut zuzusprechen, Hoffnung zu geben und dich wieder zu dir selbst zu bringen, wenn du es brauchst.
Wir alle brauchen Liebe, Freundlichkeit, Mitgefühl und Mut machende Worte in unserem Leben und deswegen kommen jetzt alle zwei Wochen diese kürzeren Folgen zu dir, die du immer wieder hören und dich unter das Glitzer der schönen Worte an dich stellen kannst.
Ich wünsche dir nur das Beste und ganz viel Freude mit der ersten Folge heute !

Für Dich heute:

👉 Der Anstoß für...

Dani Partum, “Die Geldfrau” ist Expertin für Vermögensaufbau und hilft vor allem Frauen dabei, sich zu trauen Themen wie Investieren und Altersvorsorge anzugehen. Ich hatte vor einigen Jahren einen persönlichen Termin bei ihr, der mir damals wirklich die Augen geöffnet hat. Was wir gemacht haben und vor allem, was du für deine eigenen Finanzen tun kannst, erfährst du in der heutigen Folge. Ich frage, ob es normal ist, dass man bei ihr als Selbstständige erstmal in Tränen ausbrechen muss, um dann neuen Mut für die finanzielle Zukunft zu fassen :) wenn du also ein “Problem” mit Geld hast, bist du...

Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich gerade in, vor oder nach einer Phase einer Veränderung befindest. Feli spricht mit mir darüber, wie es für sie war, nach 10 Jahren “Ich bin Modedesignerin” nicht nur in einen neuen Job zu wechseln, sondern damit auch eine neue Identität zu haben. Wir sprechen über die innere Rastlosigkeit, den beständigen Wunsch nach mehr in unseren Leben und wie man das mit einer Dankbarkeit für das, was ist, verbinden kann.

Du erfährst ausserdem
👉 Welche guten Fragen man sich stellen kann bei der Neufindung
👉 Wie es geht seinen Weg zu finden, auch...