Wie du gesunde Grenzen setzen kannst

Shownotes

Folge 4: Wie du gesunde Grenzen setzen kannst

Wir kennen das wahrscheinlich alle: Es ist gefährlich Grenzen zu setzen, denn wir könnten dadurch das verlieren, was wir haben. Oft ist es nicht so einfach, sich zu trauen.

Wir sprechen darüber:

🌺 Warum es für viele so schwierig ist, gesunde Grenzen zu setzen

🌺 Was deine Bedürfnisse mit deinen Grenzen zu tun haben

🌺 Was du konkret tun kannst, um deine eigenen Grenzen zu respektieren

🌺 Und natürlich gibt es eine Übung zum Thema !

Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören!

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